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在常常 好 食 ptt這個產品中，有84篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Ant Family，也在其Facebook貼文中提到， 【愛，如他所是，而非如自己所願】 關於上一篇 出乎意料之外有很多人私訊給我 其實這些日子 我常收到不少戀愛中或已婚的人 會抱怨他們的另一半 抱怨這人不為他/她做什麼付出 所以羨慕我能遇到了好伴侶 羨慕別人命好 羨慕別人的伴侶會為他做很多事情 －－－ 其實老白對我做的付出 最早是我先起頭 因為我...
　同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！ 「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」 「加入香菇讓你整道更清香美味！」 教你簡單炒菜又翠綠油亮！ 你是不是常常不小心炒太老？ 導致不好看讓你食慾不振呢？ 青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味 你一定要學起來！ 這樣才能讓你全家都愛上！ 你還想學什麼青菜料...

「常常 好 食 ptt」的推薦目錄：


常常 好 食 ptt 在 Ant Family Facebook 的最佳貼文

Ant Family By Ant Family

2021-08-16 13:16:10 有 1,720 人按讚
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【愛，如他所是，而非如自己所願】

關於上一篇
出乎意料之外有很多人私訊給我
其實這些日子
我常收到不少戀愛中或已婚的人
會抱怨他們的另一半
抱怨這人不為他/她做什麼付出
所以羨慕我能遇到了好伴侶
羨慕別人命好
羨慕別人的伴侶會為他做很多事情

－－－

其實老白對我做的付出
最早是我先起頭
因為我能體恤他工作上的辛苦
我在醫學院念書的那段時間
實驗室的學長全都是醫師
他們的工作有非常多的辛酸
學長來跟我請教實驗的時候
電話總會一直響
其實不太能專心做實驗
甚至有個學長在養細胞的時候太累
常常打瞌睡撞到無菌操作台的玻璃
我後來跟學長說「不然這樣吧我來幫你們做實驗，但報告論文要自己想辦法。」
看過醫師的職場生態
就知道他們很辛苦
所以當年沒想過要嫁醫師
最後卻誤打誤撞嫁老白（自掌嘴）

.
老白以前工作是星期一到星期六三診全滿
雖然他追了我一段時間
但是彼此成為男女朋友後
大多是我為他付出
你們想得到的生活瑣事
都是我幫他規劃打理好

.
我會觀察他需要什麼
他喜歡打電動
我們就一起玩
我還買了遊戲機送他
驚喜我來想
禮物我來買
餐廳我來訂（他買單🤣）
旅遊我來規劃
就連週日他開車載我出門玩
他開車累了，就停在路邊瞇一下
他脾氣很好，我們不太吵架
過去他是個神經大條的人
而我是個心思細膩還很搞威的人
雖然老白工作很忙
但他對我很好
不會把我的付出視為理所當然
我會把所有的心情感受告訴他
他才慢慢了解女生在想什麼

若真要說的話
他是被我影響
才開始懂得經營倆人關係
因為過去他沒什麼談感情的經驗。

－－－－－

我時常覺得婚姻關係就像打牌
一開始你運氣好，拿到一手好牌
如果沒有好好珍惜跟運用
即使握有那麼多的好牌
也會被自己打爛
相對的
如果不幸你原先拿到一手爛牌
但只要好好思考怎麼玩這局牌
爛牌也有機會翻盤。

.
人跟人之間是互相的
你想要幸福，那麼就先付出
你想要他對你好
你也可以先對他好
你想要快樂
不是對方要讓你快樂
而是你必須先讓自己過的快樂
順便帶給對方快樂
一段感情都是互相的
尤其結婚後的伴侶更是。

.
我們已經不再處於年輕追求的階段
而是在經營家庭
那麼，何必去計較誰做了什麼？
你為什麼又沒做什麼？
因為每個人付出的點都不一樣
沒有人喜歡不斷被指責
除非你的另一半真的什麼都不願付出
甚至還外遇
那才要好好考慮是否值得繼續下去。

.
在一段感情中
不斷的指責跟要求
時間久了，愛你的人心會涼
即使當年選擇了一個很愛你的人
你也得不到預期的幸福
因為在這世界上
沒有人願意一直做那個愛你很多的人
在婚姻裡也沒有人願意一直付出得不到回報

.
愛，是付出不是要求
愛，是分享不是佔有

#婚姻就是生活中最好的修行
#這門學分真的不容易我也還在修

－－－－－－－

情人節當天
老白偷偷訂了餐廳帶我們去吃法式料理
我那天問他上哪找的餐廳？

「PTT」

.
（PTT真的很靠譜！）
我覺得這間料理蠻好吃的
如果你們也喜歡嚐鮮
可以帶另一半去試試
但不要選大節日
因為只能選特定的餐
價格貴到我傻眼
老白那天刷卡的時候
我倒抽了好幾口氣
腦中不斷浮現這錢可以讓我買好多很棒的食材（媽媽心就是這麼務實XD）

#願大家都能好好跟另一半相處
#萬一相處不下去也不要責怪任何人
#修好自己善待自己
#頻率對的人總會在最不經意的時候出現

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不是專業部落客，寫寫醫眷家庭的偽單親生活與家中兩個小夥伴。因為日子總在忙碌中流逝，放在腦袋不會持久，惟有紀錄下來才是永恆。這裡沒有華麗的詞藻，只有最真實的分享......
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常常 好 食 ptt 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最讚貼文

NOWnews 今日新聞 By NOWnews 今日新聞

2021-08-06 05:00:11 有 1 人按讚
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小編一邊看一邊點頭～這個組合跟本絕配！

#微波食品 #好吃 #便利商店

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NOWnews 今日新聞

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常常 好 食 ptt 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-06-21 21:57:23 有 17,906 人按讚
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#劉加堯殺青了！
長達兩年的日子裡，從一開始和加堯角色認識、熟悉、磨合、注入靈魂，再到拍了最後一場戲，內心好複雜，既開心又不捨。
第一次演反派的我，就愛上反派。
除了得到很多迴響和鼓勵，最特別的是，時常聽到你們說，加堯是讓人討厭不了的反派😆

非常感謝民視和陸哥給予這個機會，讓我接演如此重要的角色。反派的張力十足、空間更廣、每一場戲、每一頁紙，我都在成長、學習。能盡情發揮，充分詮釋，是演員最開心的事。也在我戲劇生涯裡，留下了一部最珍貴且過癮的作品。

謝謝監製們、編劇們、導演們給角色細膩的刻畫，都反應在觀眾們對加堯又愛又恨的情感裡了😊

謝謝多情裡的每一位演員們，這些日子培養的默契難能可貴，但更感謝的是，你們對於我有顏色笑話的包容，任性了兩年，辛苦你們了🤪🤪🤪

謝謝多情所有工作人員們的照顧，這個劇組就像一個大家庭，從放飯的食物、到團購東西、過節氣氛等，總是給演員們感受到溫暖與愛。能在這樣的工作環境中打拼，非常幸福🥰

謝謝多情的小編。看幕後花絮，是我下班最放鬆的事。總是幫我們紀錄片場輕鬆的時刻，讓大家看見演員們私下充滿歡樂、愉快的另一面😊

謝謝PTT鄉民們的指教，看到鄉民們的文章都常常讓我會心一笑，不！應該說常常笑到噴飯🤣當然你們的建言也是我成長的一部分。讚美驅使我更努力精進，批評讓我更知道去改正缺點。

最後，想好好謝謝這段日子收看「多情城市」的觀眾們。因為有你們，才完整了整部戲。在這疫情嚴峻的時刻，希望大家都能健康平安，好好的生活。

我想，我會想念「多情城市」裡所有的人、事、物、與情。

再見了，劉加堯。

#民視八點檔 #多情城市
#不要吝嗇與我分享
#你想跟加堯說的話
#謝謝你們 #加堯 #下台一鞠躬
#我的IG▶️ https://www.instagram.com/h_w_sing/

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常常 好 食 ptt 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-09-29 19:00:23 有 4,084 人看過 有 204 人喜歡
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【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！

「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
「加入香菇讓你整道更清香美味！」
教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
導致不好看讓你食慾不振呢？
青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
-
🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
-
（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️

➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3

有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕

-
#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥

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簡單哥

About author
「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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常常 好 食 ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-08-18 21:48:36 有 10,152 人看過 有 0 人喜歡
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最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我，現有的 Iphone 充電線不夠長，躺在床上邊滑手機邊充電時，移動範圍會被限制，而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板，要充電時又要撿起來，地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。

以往用手機邊吃飯邊追劇時，偶爾手機會忘記充電，飯還沒吃完手機就先沒電，DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能，同時也可以充電。現在和男友遠距離，也常常會視訊到一半手機沒電，不然就是拿著手機拿到手痠，NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。

AKTI workshop 還有很多很美又有質感的蘋果周邊配件，
快來看看吧 👉 https://www.aktiworkshop.com/


/


日日便當盒團購
8/18 0:00 - 8/24 23:59
🔗下單連結：https://p2.groupbuyforms.tw/iojx0


最近大家開始回辦公室上班了嗎？
我也是最近要回去辦公室上班，
又要重啟我的帶便當生活了～
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒！

以前買過便宜的塑膠便當盒，
可是它很難洗又容易染色，
而且也沒辦法密封，
有湯汁的菜就沒辦法裝。

但這個日日便當盒不僅好看又好洗，
它的蓋子還是氣密式密封的，
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔！

便當盒可以單獨使用，
也可以加上側邊隔板分隔菜肉，
或有湯汁的菜色和咖喱等等，
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰

還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的，
很適合拿來裝生菜水果唷！

那自己帶便當最重要的問題就是，
便當盒到底能不能加熱？

這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度！
還有SGS的無毒保證，
所以拿來微波、蒸煮，
甚至進洗碗機都是ok的！

比玻璃製的輕，又可以微波，
自己試用下來這幾次非常滿意，
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了！
快來和我一起開啟便當人生吧😆

‼️注意事項

▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色，
清洗後以陽光曝曬半天到一天，
或用紫外線消毒機照射，可改善染色狀況

▪️便當盒零件皆可拆洗

▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋，
長時間加熱請微開蓋子

▪️運費$60，外島$130，
滿千免運，國外不寄送

▪️可用虛擬帳號、信用卡付款

▪️客服資訊：service@zingtw.com


/


古早味排骨原食譜：
https://www.instagram.com/p/CRQKrLUjpQR/?utm_source=ig_web_copy_link



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💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘


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📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram：https://www.instagram.com/AngelaLeeTaiwan

/

逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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AnJie's Vlog

About author
Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
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常常 好 食 ptt 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-08-14 19:00:08 有 20,290 人看過 有 377 人喜歡
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【芋頭糕】手工無添加，傳統點心綿密Q軟！輕鬆上手沒難度！

「從削皮至完成，一步一步教會你！」
「蒸完、煎著吃都非常美味阿！」
-
⛱簡單哥小前置：蝦米用清水浸泡半小時

🌈簡單哥小知識🌈
為什麼在削芋頭的時候手會癢呢？
因為芋頭皮內層含有「草酸鹼粘液」，導致削皮時與肌膚接觸後常常會產生搔癢的問題，建議保持芋頭表面的乾燥，也可以戴上手套再去皮！若是碰到芋頭的話，可以用鹽巴稍加搓洗雙手，以去除養澀！
-
（今日份量：2人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉芋頭 600克
👉在來米粉 230克
👉熱水 450克
👉東蝦 35克
👉鹽巴 1小匙
👉紅蔥頭酥 30克
👉黑胡椒粒 1/2小匙
👉糖 1/2小匙
👉水 250克
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①將芋頭削皮後，洗乾淨擦乾後刨絲
②在來米粉加入水攪拌均勻
③黑胡椒粉、糖、鹽攪勻，加一半到滾水裡拌勻
④調味後的滾水倒入麵糊中拌勻
⑤將蝦米炒香後，加油炒到起泡後芋頭絲拌炒
⑥將芋頭絲炒香後，加入紅蔥頭酥拌炒均勻
⑦加入另外一半調味料炒勻，關火倒入麵糊拌勻
⑧鍋子降溫後開中小火繼續拌勻
⑨蒸籠鋪上布後，倒入芋頭糕麵糊壓平用布蓋好
⑩放入蒸籠後開火炊40分鐘即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
-
#芋頭糕
#傳統點心
#手工無添加
#簡單在家做
#簡單哥

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簡單哥

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「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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社群媒體上有些相關的討論：

常常 好 食 ptt 在 [討論] 有人靠健康餐盒成功瘦下來嗎- 看板FITNESS 的推薦與評價


作者faechai5566 (肥宅56)
看板FITNESS
標題[討論] 有人靠健康餐盒成功瘦下來嗎
時間Fri Jan 29 20:23:26 2021


最近看到賣健身餐盒的店家越開越多了

一般人對吃的健康也越來越重視

連平常去的world gym附近也開了好幾家





運動前後去買也很方便

雖然說看標示熱量都很低

而且營養成分也都蠻均衡的

但其實問了身邊蠻多朋友和一些教練

有成功瘦下來的人幾乎都是靠自己帶便當+充足的運動量

很少聽到只靠吃健康餐盒瘦的

好奇真的有人這樣瘦下來的嗎

是說週末有開的健康餐盒店好少喔

對於我這種懶得煮的人真是不方便

台北哪裡有週末會開的店阿

-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G960F.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.237.166 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1611923008.A.3AB.html
→ love104747: 照三餐都吃這個未免也太盤 01/29 20:25
推 joy024: 幾乎都90-100起跳 01/29 20:30
→ Gelato: 控制熱量就會瘦 有什麼好問的 01/29 20:45
→ s210633: 就貴啊 01/29 20:57
→ Zein: 錢包先瘦 01/29 21:01
推 Limitskyz: 成功與否跟吃不吃這個到底有什麼關係 01/29 21:38
推 kv8220: 錢包會先瘦 01/29 21:38
推 bbcer: 減脂期外食還是便當自助餐速食店，均衡飲食會算熱量就好 01/29 21:44
推 jasop: 錢包也跟著瘦 01/29 21:50
推 peacepipi: 錢包絕對會瘦下來 01/29 22:02
→ bailan: 口袋扁的速度比較快 01/29 22:12
推 s759421: 錢包先瘦 01/29 22:36
→ omage: 三餐吃這個一定會瘦 我是說錢包 01/29 22:57
推 littlepig921: 我 午餐都吃健康餐盒 早晚餐自己煮 買這個就是方便 01/29 23:04
推 kenhiro5566: 我是沒時間自己用便當 也都吃這種 下班去萵苣練完回 01/29 23:10
→ kenhiro5566: 家都很晚了 而且自己煮飯也不好吃 QQ 01/29 23:11
推 halulu: 會先瘦錢包 然後自己煮 01/30 00:43
推 f22313467: 我啊 照三餐吃 01/30 01:54
→ f22313467: 我都買100塊的 所以說貴也還好 01/30 01:55
推 mmmemorize: 很貴 真的買不下去 01/30 02:36
推 anlick: 吃得飽當然不貴 重點是吃不飽 瘦下來是靠熱量赤字 查一下 01/30 02:47
→ anlick: 就有 吃麥當勞也能瘦下來 01/30 02:47
推 FarkU: 真的好水煮啊！而且碳水感覺有點多。 01/30 03:54
推 ray2510: 靠這個瘦可以啊 但正常吃又胖回來 01/30 08:22
推 nanakolin: 雞販雞胸肉ㄧ大片大概100，用醬油醃，拿去蒸，就可當一 01/30 08:50
→ nanakolin: 餐。豬里肌肉一斤大概150以內，也用醬油+大蒜煎醃，拿 01/30 08:51
→ nanakolin: 去煎，夠吃一星期。 01/30 08:51
推 valentine7: 自己買菜煮菜也是花錢又花時間啊 推miss energy 01/30 09:46
→ valentine7: 不貴 雞胸肉多 我都飯換菜 自己煮小的糙米飯 不貴真的 01/30 09:47
推 live999: 在外地工作，基本上都吃這類，有瘦 01/30 10:02
推 mepe1018: 錢包成功的瘦下來 01/30 11:39
推 swgun: 一點都不健康 只是少油而已 01/30 11:43
推 daniel851016: 推蛋白盒子 還蠻均衡的 重點是方便 至於有沒有瘦我 01/30 11:50
→ daniel851016: 吃半年瘦了8kg 01/30 11:50
推 FarkU: 這便當肉塊看起來多，其實蛋白質很少；N穀米看起來份量不 01/30 12:07
→ FarkU: 多，其實碳水很多。常自己煮計算營養素的一看就明瞭。 01/30 12:08
推 Danteva: 自己煮說實在也沒便宜到哪，而且事前買菜，備料，開始 01/30 12:49
→ Danteva: 料理，分裝，洗碗洗鍋都要花時間 01/30 12:49
噓 jiashin0407: ... 01/30 13:26
→ jiashin0407: 假藉問問題真伸手？ 01/30 13:27
推 mio10000: 算熱量 自己煮比較實在 01/30 13:42
→ kumako2009: HOOK之前有拍一隻一周都吃健康餐盒，結果他體脂降蠻 01/30 13:48
→ kumako2009: 多的說，應該還是有用吧 01/30 13:48
推 Uingu: 當然會瘦！大原則就是高蛋白、少油、少鹽、少精緻澱粉。如 01/30 15:07
→ Uingu: 果預算充足 我也想天天買來吃 :D 01/30 15:07
推 ayumi6214: 錢包先瘦 01/30 17:13
推 kukocno31: 吃7-11、全家也會瘦啊！重點是吃了什麼東西吧？ 01/30 17:32
→ lee1112: 一週頂多吃個三次，其他就自己煮或者控制總熱量，搭配固 01/30 17:38
→ lee1112: 定有氧跟重訓，要健康的瘦下來本來就要自我要求跟飲食控 01/30 17:38
→ lee1112: 制，看鏡子真的最準！ 01/30 17:38
推 turkiali01: 熱量赤字 01/30 17:59
推 golttt: 01/30 18:29
推 LindsayLohan: 吃這個和小吃攤點嘴邊肉+燙青菜不是差不多嗎XD 01/30 18:30
推 lim98989: 有一些店的健康餐盒貴又難吃 01/30 20:09
→ lim98989: 善化的我覺得不好吃 還要100... 01/30 20:09
推 umechika: 配菜沒什麼變化容易吃膩 也不會出現皇帝豆毛豆這類高蛋 01/30 22:35
→ umechika: 白豆類 水煮高麗菜口感真的很差 幾乎都剩下來變廚餘 01/30 22:36
→ umechika: 外食很方便 只是一些營養但稍貴的蔬菜幾乎永遠不會出現 01/30 22:38
推 jcwl0908: 只有上班日中餐會吃，能控制熱量跟營養均衡 01/30 22:41
→ faechai5566: 我自己是想說 自己煮真的太麻煩 平常時間真的蠻難排 01/30 23:03
→ faechai5566: 出來煮的 而且煮的也沒有外面的好吃 錢包瘦倒是其次 01/30 23:03
→ faechai5566: 餐盒大部分都100附近 現在上班附近買午餐一份也都差 01/30 23:03
→ faechai5566: 不多100 其實沒太多差異就是了 01/30 23:03
推 bruce99915: 痾,錢包倒是成功瘦了不少,還是學會自己備餐比較實在 01/30 23:33
推 miyi0630: 也是真的有好吃cp值又高的~ 自煮要同樣量的蛋白質有沒 01/30 23:45
→ miyi0630: 有更便宜，食材儲存成本和時間也要算進去... 自煮好勤 01/30 23:45
→ miyi0630: 勞好棒，但也不用捧自煮捧到酸餐盒啦XD 01/30 23:45
推 miyi0630: 還真的有配菜一直換很像便當又比其他家便宜的 別問我我 01/30 23:47
→ miyi0630: 不業配~ by本來很閑都自煮現在忙起來靠餐盒效果不錯的 01/30 23:47
→ miyi0630: 路人 01/30 23:47
推 ssabjm: 自助餐絕對比這個省 01/31 00:01
→ fantasoda: 我覺得自煮很好 自主性高 想要怎麼煮怎麼配自己可以決 01/31 00:40
→ fantasoda: 定 我就覺得外面的餐盒碳水對我來說還是太多 蛋白質還 01/31 00:40
→ fantasoda: 是太少 01/31 00:40
→ fantasoda: 加上我廚藝還不錯 嘿嘿 朋友都叫我改行賣健康便當 XD 01/31 00:42
推 JuiceBro: 這個我都吃完兩點就開始餓了 反而下午茶吃更多QQ 01/31 00:49
→ q13461346: 錢包瘦了之後沒錢買雞排 這樣就達成熱量赤字 01/31 00:57
→ Loveuux: 蛋白質還是不夠而且貴 01/31 01:03
→ vince4687: 老實講 撇除自己煮 綁定外食這個前提的話晚餐吃這個然 01/31 01:19
→ vince4687: 後飯量2/3或一半 絕對大勝自助餐或是其他選擇 01/31 01:19
→ vince4687: 絕對會瘦 而且少油少鹽 01/31 01:19
→ vince4687: 然後ㄧ餐一百其實也還好 01/31 01:19
推 FarkU: 自助餐你可以連飯都略過，或是用其他根莖類代替。 01/31 01:26
→ FarkU: 大量的蔬菜、中量的蛋白質、少量的碳水，自助餐便當完全可 01/31 01:31
→ FarkU: 以替代，而且還便宜方便，到哪都有自助餐。 01/31 01:31
推 cadie: 其實有些健康餐盒只是煮法用水煮，但是根本蛋白質不夠或碳 01/31 02:50
→ cadie: 水過多，青菜也不夠，還是要自己酌量 01/31 02:51
推 anlick: 自助餐+1 01/31 02:54
→ xdbx: 看到這種蛋半顆的我都很度爛 根本變相的仙女餐 01/31 10:38
推 s860382: 通常會很有毅力三餐都吃這個的 運動也不會少 01/31 12:40
推 qoo88588: 講真的 為何很多人會說貴 是太習慣魯肉飯? 100初真的 01/31 13:22
→ qoo88588: 還好 只是真的好餓 01/31 13:23
推 cvv00010: 100貴？ 薪水是有多低阿 01/31 13:58
→ cvv00010: 台灣經濟有這麼差喔 01/31 13:59
推 ppc: 真的 蛋半顆真的搞笑 一顆都嫌少 01/31 17:19
→ TaiwanNeko: 看不出哪裡健康了 =..= 01/31 18:01
推 sakura94425: 我朋友懶得煮 天天吃健康餐一年瘦15公斤 但是堅持一 01/31 18:05
→ sakura94425: 年 跟是不是吃這個沒關係吧 重點就是要飲食控制啊 01/31 18:05
→ CMXXX: 90-100起跳以台北來說算便宜的 我自煮或是挑高蛋白的吃一餐 01/31 22:48
→ CMXXX: 120-200很正常 01/31 22:48
→ CMXXX: btw 我覺得這種餐盒 碳水太多 蛋白質太少 成本考量吧 01/31 22:49
→ ad14: 其實自己煮沒有比較便宜。但是健康餐盒變化好少，吃久會膩。 02/01 00:01
推 benson1212: 這種好處就少油吧 外食真的很少少油的選擇 02/01 01:22
→ FarkU: 現在的主流觀點，少油已經不是好處了。 02/01 05:55
→ FarkU: https://youtu.be/S8_it_56Vhk 02/01 05:56
→ XYgate: 錢包第一個瘦 02/01 12:38
噓 rebuildModel: 你的腦袋很寶貴，有空多多使用，科學的問題。 02/01 17:37
推 ruyi728: 熱量低餓很快 我都吃兩個 02/01 18:19
→ s2500205: 我只知道一直吃那個荷包會先瘦下來 02/01 19:39
推 checkmater: 超貴 02/01 22:54
推 w1219111: 超貴的 不如去吃自助餐 02/02 02:20
→ freaklin: 自己煮之後 我每次看到這種東西都是驚嘆好便宜！ 02/02 02:51
推 FarkU: 煮太少，且要餐餐新鮮才會貴。如果解決食品保存與複熱口感 02/02 08:26
→ FarkU: 的問題，一次備個十天份也是可以很便宜。 02/02 08:26
推 macrose: 錢包會先瘦 02/02 14:48
推 a00000000001: 覺得長期吃會比吃一般便當瘦 但是太貴 02/02 19:09
→ a00000000001: 我這邊 健康餐盒大概130 一般便當85大概貴50% 02/02 19:11
推 id41030: 我也是靠健康餐盒，但都自己做啦 02/03 11:21
推 picturesque: 中餐吃健康餐盒，完全沒運動瘦下來 02/03 19:54
→ picturesque: 每個人有不同方式，不懂大家在嫌棄什麼... 02/03 19:55
→ cvv00010: 一餐一百算貴？ 好慘 02/03 21:26
推 air951951: 100一餐有很貴嗎.... 02/04 10:05
推 stfang925: 我都吃這個和subway 真的輕鬆瘦 02/04 12:23
→ stfang925: 只是蛋白質太少一定要補乳清 02/04 12:24
推 a963: 我覺得貴 我好窮QQQQ 02/04 12:43
推 MiaoMiaw: 醫師有說，油脂不是問題，但是要吃好的油脂，自助餐炒菜 02/04 14:17
→ MiaoMiaw: 的油我才不信會好到哪裡去... 02/04 14:17
推 bbrret: 如果只是一天其中一餐100當然還好，三餐都100就不一樣了 02/04 16:57
→ bbrret: 。南部自助餐50～65就有4菜1肉，菜一定有雙花椰菜，75有 02/04 16:57
→ bbrret: 虱目魚，肉都是滷雞腿或煎腿排，店家也有處理菜比較不油 02/04 16:57
→ bbrret: 的，真覺得太油就自己過水 02/04 16:58
→ bbrret: 蛋白質隨便算每餐至少有30 02/04 17:00
→ bbrret: 5克以上，包含蛋或其他豆腐、肝臟類 02/04 17:00
→ bbrret: 不夠再補乳清就好 02/04 17:01
推 FarkU: omega369最好都要均衡攝取，自助餐的是omega6居多，與其除 02/04 21:02
→ FarkU: 惡務盡，不如補充品吃些魚油、亞麻籽、酪梨、堅果。 02/04 21:02
→ FarkU: omega6也是必需脂肪酸也不是壞油，只是在omega369的比例嚴 02/04 21:06
→ FarkU: 重失衡的情況下才顯示出危害。 02/04 21:07
推 fantasyeagle: 台北中晚餐一餐100是常態吧...哪裡貴了 02/05 23:56
推 kukocno31: 100不會很貴吧，我煮瓜哥水餃10顆就120了 02/07 18:41
→ kukocno31: 還要搭配乳清，這樣就要150了 02/07 18:41
推 kof70380: 吃這種便當雖然貴 至少是乾淨(水煮或煎)、低GI、高蛋白 02/07 21:31
推 MTBF: 我就是，完全外食，減脂期也是吃這種餐 02/07 23:26
推 bread10x: 你是不是住江子翠啊 第一張照片我根本前天才吃過 02/07 23:29
→ bread10x: 長得200%一樣 囧 02/07 23:30
推 NoManInCar: 新竹園區附近隨便一個便當也是90-100再加個飲料就150 02/08 16:01
→ NoManInCar: 啦 02/08 16:01
推 ming0128: 我錢包太胖，還不卯起來吃瘦它！ 02/09 13:29
→ LVE: 單純diss這類人而已，本版就是藐視者類人 02/10 12:46
→ whoisanky: 不是便當貴 是諸位薪資跟不上(咦 02/22 12:11
→ whoisanky: 前期這種健康餐盒給不懂飲食亂吃的人來說絕對有幫助 02/22 12:12
→ whoisanky: 後期懂飲食自己備餐比較能針對自己的目標來調整 02/22 12:12
→ whoisanky: 至於瘦不瘦下來 也要看他整天吃動狀況 餐盒頂多佔一兩 02/22 12:13
→ whoisanky: 餐 其他時間亂吃或熱量不足也不好瘦 02/22 12:14
推 lilychichi: 我覺得很方便，畢竟自己煮備料也是時間，台北的健康餐 02/22 20:03
→ lilychichi: 盒吃過蠻多間的，有些比較精緻的真的比較貴，一天一餐 02/22 20:03
→ lilychichi: 還可以接受 02/22 20:03
→ dimitry1001: 自助餐又油，油又差，不懂一直推是什麼意思 03/06 11:46
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如今，他已經成為一位批踢踢的重度使用者，食衣住行育樂都會參考這個網站。 就讀政治大學一年級的陳品采說，當初她新生報到後的第一件功課，就是學習使用 ...

#45. 別再妖魔化重組肉！營養師：夜市牛排、廉價火鍋沒有那麼糟

貴的東西不一定有好貨，但是便宜一定沒好貨！ ... 都不知道堆成幾座山，但是這幾年因為新聞媒體經常報導重組肉，常常以「重組肉高磷，吃多傷肝腎！

#46. 增肌必備的高蛋白粉攻略與推薦 - Peeta Fitness 健身網

常常 會有人說喝高蛋白增肌，那麼這邊首先來講一下高蛋白粉到底是什麼，高蛋白粉 ... 你目標是吃到200克蛋白質，就是靠蛋白粉補充20克蛋白質就好。

#47. 2023 ptt, Dcard 5大人氣寵物魚油推薦！給你毛孩最安心品牌與 ...

汪喵算是寵物生鮮食的老牌子，這次發現他們也跨足保健食品，因此對他們的寵物魚油滿 ... 越好，魚油佔產品總成分85%~90%以上，都能保證攝取到最為重要的EPA 及DHA 唷～.

#48. 【宜蘭美食推薦】100間礁溪、羅東、冬山、員山 - TISS玩味食尚

晶泉丰旅三燔本家的壽喜燒放題很好吃，價位雖然不便宜，可是食材真的是一 ... 礁溪必吃美食，所以用餐時間常常客滿，沒有預約，要吃到只能碰運氣了。

#49. 【海鮮宅配ptt/宅配海鮮推薦】『無毒農』生小管/小卷乾

☆Hi! 我是范范，我姓范，我也很愛吃飯，范范還很喜歡吃海產料理，以前爸爸常常帶范范去吃好料的，但范范雖然是家庭主婦，其實卻很少使用小卷乾做 ...

#50. 嘉義|大人味日•印珈哩|PTT瘋成仁街限量36份- 豪厝邊

大人味日•印珈哩是一間網路討論度極高成仁街上日限量36份咖哩，是PTT跟週遭 ... 之間是那種路過真的不太會注意到的店，卻沒想到生意這麼好，常常多要 ...

#51. 【台中散策食記】PTT宵夜揪團熱門店~凌晨飄香的美味小點

到底為什麼大家這麼喜歡常常揪團到讓我很好奇.. 所以特地找了天起了個早來這邊吃早餐… 這家[曉明湯包]開店 ...

#52. [自動加值回饋] 2023年最高10%回饋! 悠遊卡自動 ... - 這就是人生|

... 但是還是有一些隱藏版的好康，最高回饋來到10%，因此本文針對悠遊卡自動加值 ... 都需要使用悠遊卡，在超商、商店也都能付款，你會因為常常要加值覺得很麻煩嗎？

#53. 2023平價開架無矽靈洗髮精推薦-10款PTT、Dcard網友愛用回 ...

PTT 網友K：真的很適合夏天常常需要洗頭的時候使用，洗第一次的時候就都很好起泡，適合喜歡柔和香氣、乾爽的人！ PTT網友L：花王綠瓶CP值超高. Dcard網友1 ...

#54. 原來常吃這些會掉髮！營養師實測6種食物讓頭髮長回來

尤其產後掉髮是許多媽媽共同的困擾，當然Donna自己也經歷過，產後半年額頭左右兩側很明顯都能看到白色的頭皮，不過還好我知道攝取充足的營養能夠讓頭髮修復、改善掉髮 ...

#55. 賈以食日、詹麵……今晚你要哪一道？PTT十款人氣乾拌麵推薦

無論如何，乾拌麵還是有好吃、方便的優點，也是晚餐懶得下廚時的好夥伴。至於琳瑯滿目的牌子該怎麼挑選？哪一種口味最推薦？接下來就讓小編給大家一點建議！

#56. 君綺漾醫美PTT｜醫美小白的第一次肉毒及消指針紀錄(成果篇 ...

... ‍♀️為什麼想要肉毒及消脂針輔助 ‍♀️. 年紀增長要瘦變得好難唷. 自從暴肥後雙下巴也跟著長大. 加上長年咀嚼肌壯大.

#57. 【時事感想】關於政府官員上班時間用PTT這檔事 - 方格子

好 ～其實上面就包含我的觀點了，首先，我真的不覺得在PTT上發文政治不正確有什麼問題，在身為政府官員之前，他也是個一般人，就像很多人常常在說的， ...

#58. 常運動就不會得糖尿病？空腹血糖102沒關係？小心 ... - 食醫行

那當然如果說你真的已經得到糖尿病，那調整生活型態、飲食、運動對你來講更是重要，其實得到糖尿病不恐怖…恐怖的是你沒調控好血糖就會產生併發症。 延伸 ...

#59. 代餐減肉｜打卡奶昔評價ptt都沒有這篇逼真！1天1杯連續喝7天 ...

每次看見打卡奶昔ptt討論喝奶昔減肉有用嗎？ 年過35歲體態控制越來越難的摸 ... 喝起來好喝，吃貨本人是喜歡的，喝起來感覺類似速食店的奶昔滑順香醇.

#60. 半年內減了15kg (轉貼ptt版友心得分享) - 隨意窩

幾年前我一直是人人稱羨瘦子，常常有人問我想不想當"麻豆"， ... 一號，最重要的是因為運動＋喝水＋忌口的關係，我的皮膚變好了，

#61. Bakkarat啞鈴開箱》在家重訓器材ptt推薦40kg 重量可調式啞鈴+ ...

以前去健身房運動時，常常會遇到啞鈴被拿光要等很久，重訓椅還有人會邊划 ... 另外一箱比較輕的是Bakkarat可調式2合1重訓椅，開箱後是可折疊式好收納 ...

#62. PTT、Mobile01論壇熱門話題！原來純素食者也能吃蝦紅素 ...

保健食品複方成份有沒有用到葷食成份？ 現在的保健食品常常是複方配方，而許多複方成份是動物性的，如：玻尿酸有來自於雞冠萃取、膠原 ...

#63. [記食] 景美PTT網友自家製作的牛軋糖試吃 - Travelixir 旅行百憂解

我常常收到廠商寄來的產品，數量遠超過我能負荷的，不是把冰箱塞的很滿，就是得帶到辦公室跟其他同事學生分享。 這位網友的字跡很娟秀，幾張可愛的小信紙 ...

#64. 【男人研究所】PTT網友票選好老公的10個條件！中超過5個的 ...

結婚後妳留下的汗水和淚水，就是當年選對象時腦子裡進的水，好經典的一句話。男怕入錯行，女怕嫁錯郎，選男人就像選內衣一樣認真，嫁得好不好和一個 ...

#65. BLUE PROTOCOL疑因外掛永ban大量海外玩家中國網民

... 不期待和歡迎聊天頻道上出現日文以外的語言；然而中國玩家卻常常「妹仔大 ... 是否還安好。https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=36841&snA=177.

#66. 中壢觀光夜市– ib0x8j3497

1.1 中壢觀光夜市| 桃園觀光導覽網; 1.2 2023中壢夜市必吃美食全攻略！ptt鄉民推薦7家新 ... 晚上也常常跟著父母來中壢夜市玩耍，以前中壢夜市我們都稱它為新明夜市。

#67. 咳嗽藥水怎麼喝？黃瑽寧醫師：認識五種常見止咳化痰藥

然而不論是排痰劑，或者是化痰劑，對於年紀偏小的嬰幼兒，家長常常覺得止咳效果不太好，晚上還是咳到難以入睡，為什麼呢？理由是嬰幼兒的支氣管太過 ...

#68. 代餐Ptt

FITNESS 看板PTT 網頁版的評價; 科減代餐ptt 在減肥餅乾直銷ptt在PTTDcard完整相關 ... 我上篇推文說到的就是我理解代餐的感覺: 常常聽人家說代餐奶昔不好: 可是據我所 ...

#69. 三大豬肉乾品牌大評比／快車肉乾評價／千翔肉 ... - 豪爽大力推薦

吃同種口味又會吃膩，但又想繼續吃（我知道我自己很矛盾XD）常常打報告就是 ... [肉乾推薦]超好吃的豬肉乾推薦ptt，三大豬肉乾品牌大評比／快車肉乾 ...

#70. 雞排ptt公佈最好吃雞排到底是哪家雞排店呢? - 波波黛莉

必吃雞排#豪哥雞排#國民美食#二林美食國民美食雞排常常被拿來出雞排祭品文,也讓雞排的名氣水漲船高,雞排PTT網友大大分享前3名的雞排到底花落誰家呢?

#71. 低資費退場!!4G吃到飽199_最後申辦機會|攜碼優惠2023.6月

PTT 、Dcard網友熱議的便宜4G吃到飽方案這裡都有整理。 ... 這篇整理懶人包讓你知道有哪些划算的資費方案可以申辦，讓你抓緊時間，不錯過任何好康！

#72. 官方網站- hengstyle：恆隆行

恆隆行hengstyle 線上服務平台提供的串聯虛實的完整服務。顧客不僅能在hengstyle 百貨專櫃體驗、諮詢及購買商品，也可透過24小時hengstyle 購物服務平台輕鬆享受無 ...

#73. [美食]宜蘭員山-嘉澎碳烤澎湖牡蠣-PTT爆紅的田間小店-已遷址

食 尚玩家、非凡美食與PPT網友一至推薦排隊超過一小時的田間小店嘉澎碳烤澎湖牡蠣 ... 布老大去宜蘭出油遊時還有一家很特別又好吃的餐廳照片還沒整理大驚！

#74. 消夜文！38間大台北宵夜懶人包推薦，台北深夜食堂吃什麼？

食 記：【台北美食】小醉好信義區法式下午茶日光飲酒，市政府餐酒館推薦 ... 吃到真的有點困難，看朋友常常打卡推薦，就把這間加入台北凌晨美食清單。

#75. 營養師輕食ptt

謝謝※ 發信站: 批踢踢實業坊(所以想要吃益生菌看會不會好一點☆挑選需求:可以讓我排便順暢就很感恩了選手1 葡萄王益菌王☆物品連結☆猶豫不決這個最近看到 ...

#76. 良醫健康網- 商業周刊（百大良醫）

台灣最大醫師、醫院、診所、藥局推薦網站，商業周刊推薦百大良醫，讓好醫師被看見，讓民眾有更正確的醫病觀念，是《良醫健康網》不變的初衷。

#77. 【埔里美食】2023最新版盤點埔里58間人氣美食假日就是要 ...

食 記：【埔里美食】蘇媽媽湯圓甜鹹湯圓都好吃埔里排隊小吃推薦 · 蘇媽媽湯圓. 推薦原因： 鹹甜湯圓還有麵食都好吃耶 注意事項： 假日人超多需排隊

#78. 【超實用不踩雷名單】17家一吃會上癮的台南美食！每家都是高 ...

上菜前店家會先給一盤調製好的雙色醬料，沾鴨肉料理吃很對味。／玩全台灣旅遊網特約記者 ... 營業時間只有短短五個小時，假日更是常常提早賣完。／玩全台灣旅遊網特約 ...

#79. 《松山》饒河街夜市必吃美食10攤在地人推薦美食攻略

松山意舍酒店,饒河街夜市住宿推薦!17樓VIEW超好! ... 且也很好吃喔！ 強烈推薦給來饒河街覓食的朋友們，正餐吃完， ... 口吅品我跟阿三也常常吃~. 好 ...

#80. *好看言情小說推薦*古代篇~甜寵,劇情,穿越,有肉,經典,完結,黑化 ...

某幾個故事中女主角有cp(不同人)，但戀愛不是重點，只是代表這個角色有好歸宿，最終結局無cp；雖然女主角不強調感情線，但反派男女配倒是常常愛得 ...

#81. 成功大學板 - Dcard

廣越真的很好吃但太小份了吃不飽QQ，港記有點不衛生但還行，請問大家有口袋名單可以分享嗎？非常感謝. 愛心. 17. 50. 收藏. 國立成功大學 ...

#82. 褪黑激素使用量十年內成長兩倍！藥師：三大族群不建議吃

網友hyptripper 則說，這藥一開始半顆半顆吃還有效治失眠，到後來一顆睡不著再半顆、再一顆好了，後來自己一次吃了8 顆才驚覺不能再這樣下去。他也曾經 ...

#83. 【美國超市必買】12個高回購率商品總整理，Walmart經驗分享 ...

美國知名的超市非常多，沃爾瑪 (Walmart)、克羅格(Kroger)、 好市 ... Walmart 1塊美金都不到，台灣屈臣氏要賣118元，嘴巴常常會乾裂的人，一定要買啊 ...

#84. 【2023年】橫濱何處去？34個人氣景點懶人包一次看！

未完成的橫濱還有更多更新的好地方等著挑戰喜歡新鮮感的旅客們！ ... 自由之丘第一家店的鄉村風，橫濱的英倫都會風將以自助餐方式，提供熱愛蔬食朋友一個健康新選擇。

#85. MuscleBeach - [問題] 長斷食跟餓瘦的區別 - PTT生活政治八卦

敝人不才，為什麼餓瘦、仙女餐不被大家認同，長斷食反而是比較受到認可的？ ... 9樓 → ceca: 你如果平時身體保養得很好,偶爾一次可能還沒感覺. 10/07 15:12.

#86. 2023 中壢美食ptt - - zokzuk.online

常常 感冒還沒好又接著感冒，加上胃食道逆流。 ... 好，導致身體很虛，生理期也不正常， 因此想找中醫桃園中壢PTT餐廳推薦，桃園中壢PTT餐廳的最新食 ...

#87. 2023 中壢美食ptt - - priestheal.online

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#88. 2023 中壢美食ptt

常常 感冒還沒好又接著感冒，加上胃食道逆流。 ... 好，導致身體很虛，生理期也不正常， 因此想找中醫桃園中壢PTT餐廳推薦，桃園中壢PTT餐廳的最新食 ...

#89. 2023 品天然ptt

onlineman.online - 2023 品天然ptt - ... 不過，常見到的花生醬常常為了風味、壓低成本，添加許多化合物、糖、油脂等等，讓花生醬少了純天然的香氣， ...

#90. 2023 鼻毛刀推薦ptt - videozamani.online

我有用日製的電動鼻毛刀，還蠻好用的，一支才幾百元而已，還可以水洗， ... 速度又不快常常裝上去就轉不動根本不能用RWTF買完超後悔大家有推薦的嗎?--